مسابقات بین المللی دهه مبارک فجر سال 89

در پایان رقابتهای بین المللی بدمینتون دهه مبارک فجر در قسمت آقایان، تامی سوجیارتو نفر بدمینتون باز مطرح تیم ملی اندونزی مقام اول یک نفره آقایان و دوبل مالزیایی مقام اول قسمت دونفره را از آن خود کردند.

 
به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدمینتون، در دیدار نهایی جام  فجر در قسمت آقایان تامی سوجیارتو از اندونزی رنک 38 دنیا مقابل زیلیانگ درک از سنگاپور قرار گرفت که در پایان بدمینتون باز اندونزیایی با نتیجه 2 بر یک(21 بر 18،17 بر 21 و 21 بر 11) حریف سنگاپوری خود را شکست داد و در جایگاه نخست ایستاد. در پایان این رقابت نفس گیر سالن مملو از تماشاچی که از دیدن این مسابقه به وجود آمده بود، چندین دقیقه بصورت مداوم این دو بدمینتون باز را تشویق کردند.
در قسمت دونفره نیز دوبل رحمان – لطیف از مالزی با توجه به حاضر نشدن دوبل کای بین- کریشنان از مالزی به مقام قهرمانی رسید.علی شاه حسینی – محمد رضا خردمندی  از ایران و هری ستیوان-ابراهیم جعفر از بحرین به مقام سوم مشترک دست یافتند.

یک نفره آقایان:

 

مقام اول: تامی سوجیارتو از اندونزی
مقام دوم: زیلیانگ درک از سنگاپور 
مقام سوم مشترک: یوجندران کریشنان از مالزی - یانگ ژو از سنگاپور

دونفره نفره آقایان:
مقام اول: رحمان –لطیف از مالزی
مقام دوم: کای بین- کریشنان از مالزی
مقام سوم مشترک: علی شاه حسینی- محمد رضا خردمندی ایران - هری ستیوان-ابراهیم جعفر از بحرین

بیست و یکمین دوره مسابقات بین المللی دهه مبارک فجر از روز چهارشنبه و با حضور 171 بدمینتون باز از 30کشور دنیا در تالار حجاب فدراسیون بدمینتون آغاز شده بود.
لحاظ شدن امتیازات کسب شده در جام 15 هزار دلاری ایران در کسب سهمیه المپیک لندن باعث شده بود تا بدمینتون بازان بنام جهان به تهران بیایند.

برزگزاری سومین دوره  مربیگری و داوری بدمینتون کاشمر

قابل توجه معلمان و دانشجویان تربیت بدنی و کلیه علاقمندان به بدمینتون:

هیئت بدمینتون کاشمر در نظر دارد بک دوره کلاس داوری و مربیگری بدمینتون درجه 3 را

در دهه آخر بهمن ماه و دهه اول اسفند ماه سال جاری برگزار نماید. علاقمندان می توانند

جهت ثبت نام به دفتر هیئت بدمینتون به نشانی کاشمر- ابتدای خیابان بهبودی- لوازم

ورزشی المهدی مراجعه و یا با تلفن 8243996-0532 و یا 09153336653 تماس حاصل

نمایند. 

ضمنا خوابگاه ویژه مهمانان شهرستانی به صورت رایگان در نظر گرفته شده است.

مسابقات بین المللی دومینیکن

مسابقات بین المللی دومینیکن:

مهرابی به جمع هشت بدمینتون باز برتر پیوست

(8 آبان 1389)

مهرابی با شکست حریفان خود به مرحله یک چهارم نهایی مسابقات بین المللی دومینیکن

راه یافت.


به گزارش روابط عمومی فدراسیون بدمینتون؛ کاوه مهرابی بدمینتون باز کشورمان دیروز و

در مرحله یک هشتم نهایی مسابقات بین المللی دومینیکن مقابل هوارد شو بدمینتون باز

آمریکایی قرار گرفت و توانست در یک دیدار نزدیک با نتیجه 21 بر 17 و 25 بر 27 حریف خود

را شکست داده و به جمع هشت بدمینتون باز برتر این رقابتها بپیوندد.


وی امشب، در مرحله یک چهارم نهایی به مصاف کوین کوردون از گواتمالا می رود. حریف

کاوه مهرابی در این مرحله قهرمان قاره آمریکا است و مهرابی کار سختی را برای کسب

مدال در این رقابتها پیش رو دارد.

آخرین رنکینگ بدمینتون بازان ایران

صحبت زیبای قهرمانی که اشتباهی به ایدز مبتلا شد

آرتور اَش قهرمان افسانه ای تنیس ویمبلدون به خاطر خونِ آلوده ای که در جریان یک

عمل جراحی در سال 1983 دریافت کرد، به بیماری ایدز مبتلا شد و در بستر مرگ افتاد.

او از سراسر دنیا نامه هایی از طرفدارانش دریافت کرد.


یکی از طرفدارانش نوشته بود:


چرا خدا تو را برای چنین بیماری انتخاب كرد؟


او در جواب گفت :


در دنیا، 50 میلیون کودک بازی تنیس را آغاز می کنند. 5 میلیون نفر یاد می گیرند

که چگونه تنیس بازی کنند. 500 هزار نفر تنیس را در سطح حرفه ای یاد می گیرند.

 50  هزار نفر پا به مسابقات می گذارند. 5 هزار نفر سرشناس می شوند. 50 نفر به

مسابقات ویمبلدون راه پیدا می کنند، چهار نفر به نیمه نهایی می رسند و دو نفر به

فینال ... و آن هنگام که جام قهرمانی را روی دستانم گرفته بودم، هرگز نگفتم خدایا

چرا من؟


و امروز هم که از این بیماری رنج می کشم، نیز نمی گویم خدایا چرا من؟

این مطلب را یکی از دوستان عزیزمون بدون اسم فرستاده بود و ما هم با اجازه اش

 در وبلاگ گذاشتیم.

ارتقاء جايگاه بدمينتون بازان ايراني در رنکينگ فدراسيون جهاني

جايگاه بدمينتون بازان ايراني در جديدترين رنکينگ اعلام شده توسط فدراسيون

جهاني پس از کسب مدال در رقابتهاي بين المللي دهه فجر ارتقاء يافت.

به گزارش روابط عمومي فدراسيون بدمينتون، در رنكينگ ماه فوريه فدراسيون

 جهاني، علي شاه حسيني که در رنکينگ قبلي در جايگاه 80 قرار گرفته بود

 به جايگاه 76 رسيد،  محمد رضا خردمندي از جايگاه 136 به جايگاه 130 و

 کاوه مهرابي از 110 به 95 ارتقا يافتند. محمدرضا خانجاني و سروش اسكندري

 نيز كه در رده بندي قبلي جايگاه 274 را داشتند به جايگاه 213 و 201 صعود

كردند. در دونفره آقايان نيز تيم علي شاه حسيني و محمدرضا خردمندي از

جايگاه 103 به رتبه 93 صعود كردند.

در قسمت بانوان، تيم دو نفره سحر زمانيان و نگين اميري پور با 10 پله صعود

 در جايگاه 85 دنيا قرار گرفته و در انفرادي بانوان نگين اميري پور و سحر زمانيان

که در رنکينگ قبلي اعلام شده در جايگاه 186 و 216 قرار داشتند در جديدترين

رده بندي در جايگاه 202 و 212 ديده مي‌شوند.

نتایج هفته دهم لیگ برتر بدمینتون کشور

هفته دهم پانزدهمين دوره مسابقات ليگ برتر بدمينتون باشگاه هاي كشور با پيروزي

تيم هاي فولاد ماهان سپاهان و راه و ترابري زنجان پيگيري شد.

به گزارش روابط عمومي فدراسيون بدمينتون، عصر ديروز (۳۰ بهمن ۸۸) فولاد مباركه

سپاهان با نتيجه 3 بر صفر تيم شهيد نجفيان مشهد را شكست داد و صدر نشين ليگ

برتر شد.

در ديگر ديدار اين هفته كه در شهر زنجان برگزار مي شد تيم راه و ترابري زنجان بانتيجه

 2 بر1 دربرابر تيم روغن گلبهار پيروز شد.

ديدار شهيد دهنوي خوزستان و پايتخت اصفهان به تعويق افتاد و تيم شهيد شيرودي

تهران نيز اين هفته استراحت داشت.

هفته يازدهم ليگ برتر بدمينتون پنجشنبه 6 اسفند ماه با برگزاري سه ديدار انجام

مي شود  كه تيم فولاد ماهان سپاهان با شهيد دهنوي خوزستان ديدار مي كند،

شهيد نجفيان مشهد  به ديدار راه و ترابري زنجان مي رود و شيرودي تهران با پايتخت

 اصفهان روبرو خواهد شد.

مطالبی در مورد گریپ

گریپ اصطلاحا به پوششی گفته می شود که روی قسمت چوبی دسته بدمینتون را

می پوشاند و برای راحتی دست هنگام گرفتن راکت بکار میرود . اندازه گریپ هر راکت

 با حرف اختصاری G به روی راکت نوشته میشود مثلا G3 که هرچه این رقم بالاتر برود

اندازه  گریپ بزرگتر میشود و بسته به بزرگی دست بازیکن می توان از شماره های

بالاتر و یا از 2 یا چند گریپ همزمان استفاده کرد.

در نظر سنجی زیر که از بین 155 بازیکن بدمینتون گرفته شده میتوانید این موضوع را

احساس کنید:

نوع استفاده از گریپ

تعداد رای دهنده

درصد

من از گریپ اورجینال راکت استفاده میکنم

۲۵

٪ ۱۶.۳

من از دو گریپ روی هم استفاده میکنم

۱۱۷

٪ ۷۸.۰۳

من از چند گریپ روی هم استفاده میکنم

۱۳

٪ ۸.۳

گریپ ها به دو نوع حوله ای و چرمی(پلاستیکی) تقسیم می شوند و با توجه به

علاقه و  یا میزان عرق دست بازیکنان به بازار عرضه می شوند. ولی بیشترین تنوع و

محبوبیت را گریپ های چرم مصنوعی به خود اختصاص داده اند.

در نظر سنجی زیر هم که از بین 173 نفر از بازیکنان بدمینتون گرفته شده ، میتوانید

 این موضوع را به طور کامل احساس کنید:

Towel Grip VS Leather Grip

نوع گریپ

تعداد رای دهنده

درصد

من از گریپ حوله ای استفاده میکنم

۲۶

٪ ۱۵.۳

من از گریپ چرمی ( پلاستیکی ) استفاده میکنم

۱۳۵

٪ ۷۵.۴۸

من چوب راکت را میگیریم؟!!

۱۲

٪ ۶.۹۴

گریپ های حوله ای تنوع بسیار کمی دارند و بسته به کیفیت حوله و چسب زیر آن

بین 500 تا 4000 تومان قیمت گذاری می شوند ولی گریپ های چرمی و یا همان

پی یو از تنوع بسیار بالایی برخوردار میباشند ودارای قیمتی بین  1000 تا 10000

تومان هستند.

در ایران بیشترین تنوع مربوط به گریپ مارک کاراکال است که چسبندگی و ضخامت

بالایی  را به دسته راکت ما می بخشد ولی گریپ های یونکس باز هم در این بخش

 دارای دوام بسیار بیشتری هستند .

نوع بستن گریپ:

برای بستن گریپ باید    ۱. ابتدا گریپ را باز کرده و  گریپ را در دست راستمان گرفته

 و راکت  را در دست چپ  ۲. از انتهای راکت ، از چپ به راست اقدام به بستن گریپ

 با همپوشانی مناسب تا ابتدای مخروط پلاستیکی بکنیم  ۳. انتهای گریپ را بریده و

نازک میکنیم 

 ۴. در آخر برای باز نشدن گریپ ، چند دور چسب به دور آن می چسبانیم

   

اینکه تا کجا اقدام به بستن گریپ بکنیم بسته به نوع عادت و یا نوع گرفتن راکت ما

دارد، مثلا اگر در هنگام زدن سرویس بکند بالای راکت را میگیرید ، بعضی بازیکنان

گریپ را تا شافت ادامه میدهند ولی بعضی دیگر حتی گریپ را قبل از رسیدن به

مخروط قطع میکنند؟!!

        

در انتهای گریپ. در محل اتصال به مخروط پلاستیکی برای اینکه گریپ باز نشود

میتوان از وسیله زیر استفاده کرد:

نحوه بستن گریپ در نظر سنجی زیر که از بین 198 بازیکن گرفته شده بطور کامل

نمایان میباشد:

?How far up the racket do you wrap your grip

نوع بستن گریپ

تعداد رای دهنده

درصد

فقط تا ابتدای مخروط

۱۰۱

٪ ۵۱.۰۱

تا بالای مخروط

۶۳

٪ ۳۱.۸۲

تا اوایل شافت

۳۴

٪ ۱۷.۱۷

 و در آخر هم یک نظر سنجی در رابطه با مدت زمان استفاده از گریپ توسط بازیکنان

 مختلف.

 این نظر سنجی از بین ۹۷۶ نفر از بازیکنان این رشته گرفته شده است

how long does your grip last

مدت زمان دوام گریپ

تعداد رای دهنده

درصد

تا یک هفته

۵۰

٪ ۵.۱۲

از یک تا سه هفته

۱۶۶

٪ ۱۷.۰۱

از سه تا یک ماه

۲۰۷

٪ ۲۱.۲۱

یک تا دو ماه

۲۵۰

٪ ۲۵.۶۱

بیشتر از دو ماه

۳۰۳

٪ ۳۱.۰۵

با توجه به نظر سنجی بالا . شما  از گریپتون چقدر کار میکشید ؟

منایع نظر سنجی ها :                                                                                                        www.badmintoncentral.com 

                                                                         به نقل از بدمینتون شاهرود


مهارتهای بدمینتون

راهنمای سرویس در بدمینتون:

 این راهنما به شما یاد می دهد چگونه در بدمینتون به نحو کارآمد تری سرو بزنید.

من روشهای مختلفی از سرو را تشریح خواهم کرد و تکنیک هایی که هر  کدام آنها

را بهتر اجرا کنید همچنین نصایح تاکتیکی خواهم داشت که می توانید سرو هایی

را انتخاب کنید که حریفتان را بیشتر آزار دهد . .

چقدر سرو مهم است ؟

سرو در بدمینتون یک بمب ویران کننده نیست هر دو طرف سرویس زننده و دریافت کننده

شانس نسبتا برابری در بردن رالی دارند بعید است که شما نمره های زیادی را در

بدمینتون  برنده شوید ، البته بجز در برابر حریفان هفتگی، برای اینکه شما احتمالا فکر

 می کنید سرو زیاد مهم نیست که به خصوص در دوبل می تواند یک اشتباه هولناک

باشد .

سرو در دوبل حیاتی است :

تاکتیک های دوبل اصولا شامل حمله با اسمش های پرقدرت است که اغلب با انهدام

 تور پایان می پذیرد سمتی که اولین حمله را شروع می کند مزیت بزرگی دارد و باید

سعی کند با تحت فشار قرار دادن حریف برای بلند کردن توپ حمله را ادامه دهد .

در دوبل بانوان بازی حمله ای کمتر وحشیانه است ( مردها می توانند شاتلکوک را

محکمتر بزنند) اما هنوز مهم است که برای اولین حمله هجوم ببرید .

اولین سه (3) ضربه رالی نوعا تلاش می کنند تا اولین حمله را آغاز نمایند با یک

سرو خوب ، شما شانس بیشتری خواهید داشت که اولین حمله را شروع کنید و

بنابراین شانس بیشتری برای بردن رالی داشته باشید به ویژه کیفیت سرو آهسته شما

 در حد زیادی مشخص می کند که شما چه تعداد رالی را خواهید برد .

سرویس در انفرادی کمتر اهمیت دارد اما بی خیال نباشید :

تاکتیک های انفرادی عمدتا از تاکتیکهای دوبل متفاوت هستند به جای حملات ALL-OUT

 شدید و قهار تاکتیکهای انفرادی مبتنی بر حرکت دادن حریفتان دور میدان می باشند

به ویژه به عقب و جلو .

بسیار سخت است که از سرو مزیت معنی داری بدست آورید برای اینکه همیشه حریف

 شما می تواند توپ را بلند یا کشیده به عقب زمین بیندازد در دوبل این می تواند مزیت

دل خواهی برای شما باشد اما در انفرادی وضعیتی تقریبا بی اثر و خنثی است .

اگر چه سرو عالی تضمین نمی کند که شما رالی های زیادی را ببرید ولی سرو ضعیف

 به حریف شما این اجازه را می دهد امتیازهای راحتی بگیرد سرو های بلند شما لازم

است در خط عرضی انتهایی استوار( عمودی ) فرود آیند و شما باید از ارتکاب خطاهای

 سرو ( برخورد به تور و خروج از زمین ) اجتناب کنید در انفرادی سرو استوار و مطمئن

به جای سرو کامل وجود دارد .

 

منبع:بدمینتون ایران

فایل Powerpoint آموزش بدمینتون (انتشارات دانشگاه پیام نور)

جهت دانلود جزوه بدمینتون دکتر آذر آقایاری کلیک کنید. این جزوه حاوی اطلاعاتی در

 رابطه با آموزش مهارت های بدمینتون، تاکتیک های بازی، تمرینات متنوع، قوانین داوری

و بازی بدمینتون برای معلولین می باشد.  جهت دانلود کلیک کنید.

 فایل پاورپوینت جزوه آموزشی بدمینتون

ثبت ركورد جديد در ضربه اسمش

باز هم ثبت يك ركورد جديد در ورزش و اين بار در رشته بدمينتون:

در جريان مسابقات يونيكس آزاد ژاپن، آقاي Ton Boon Heung از مالزي موفق شد

 يا يكي از جديد ترين راكتهاي شركت يونيكس با نام Arcsaber Z-slash اسمشي با

سرعت 421 كيلومتر در ساعت بزند. اخبار اين ركورد تا دو هفته توسط شركت يونيكس

 فاش نشده بود تا اينكه با انتشار در سايت Badzine ياعث حيرت همگان شد. ركورد قبلي

 اين ضربه در اختيار  Fu Haifeng از چين با سرعت 335 كيلومتر در ساعت بود كه در

 سال 2005 به ثبت رسيد.

(منبع بدمينتون شاهرود)

BWF  WORLD RANKING

بر طبق آخرین رده بندی برترین بدمینتون بازان جهان که در 26 نوامبر 2009 منتشر شد

در بخش یک نفره آقایان به ترتیب

لی چونگ وی از مالزی با 81771.06 امتیاز در صدر قرار گرفت

لین دان  از چین با 71344.58  امتیاز ، دوم

و توفیق هدایت از اندونزی با 65060 امتیاز در رده سوم دنیا قرار دارد.

همچونین در این رنکینگ که توسط فدراسیون بین المللی بدمینتون منتشر شد

اسامی 6 نفر از بدمینتون بازان ایرانی هم دیده می شود که به ترتیب:

کاوه محرابی با 13010 امتیاز در رده 97 دنیا

علی شاه حسینی با 12110 امتیاز در رده 107

محمد رضا خردمندی با 7600 امتیاز در رده 150

سروش اسکندری با 2460 امتیاز در رده 332

محمد رضا خانجانی با 2300 امتیاز در رده 346

و امید کرمی با 570 امتیاز در رده 585 دنیا قرار دارد.

همچنین در میان 10 بدمینتون باز برتر این لیست نام 3 نفر از چین- 3 نفر از اندونزی-

 2 نفر از دانمارک- 1 نفر از کره و یک نفر از مالزی قرار دارد.

در بخش دو نفره آقایان نیز به ترتیب:

کو کین کیت و تان بون هینگ از مالزی با 74779.26 امتیاز در رتبه اول

جونگ جی سونگ و لی یونگ دا از کره با 69077.47 امتیاز دوم

و مارکیس کیدو و هندرا ستیاوان از اندونزی با 6888.79 امتیاز در رده سوم برترین

 تیمهای دوبل دنیا قرار دارد.

در این لیست نیز نام تیم دو نفره ایران با ترکیب علی شاه حسینی و محمد ضا خردمندی

 با 8030 امتیاز در رده 109 دنیا دیده می شود.

در بخش یک نفره خانم ها به ترتیب:

وانگ یی هان از چین با 76831.43 امتیاز در رتبه اول

لین وانگ ، باز هم از چین با 65472.2 امتیاز در رده دوم

و تین راسموسن از دانمارک با 64068.7785 امتیاز در رتبه سوم برترین بدمینتون بازان

 زن دنیا قرار دارد.

در این رده بندی نام بانوان بدمینتون بازایرانی نیز دیده می شود که به ترتیب:

خانم نگین امیری پور با 5490 امتیاز در رتبه 192

بهناز پیر زمانبین با 2390 امتیاز در رتبه 310

و ملیکا مطلبی و هاله همدانچی با امتیاز 1280 مشترکا در رتبه 400 دنیا قرار دارد.

 برای دیدن عکسهای این قهرمانان به ادامه مطلب رجوع کنید

ادامه نوشته

مسابقات بدمينتون قهرماني ايران - اراک

صعود تيم‌هاي تهران، گيلان، اصفهان و زنجان به نيمه‌نهايي
ادامه نوشته

نتايج مسابقات جام رمضان

علي شاه حسيني، محمدرضا خردمندي و محمدرضا خانجاني به ترتيب مقام هاي اول

 تا سوم مسابقات بدمينتون جام رمضان را کسب کردند.

به گزارش خبرگزاري دانشجويان ايران (ايسنا)، مسابقات بدمينتون جام رمضان در بخش

 آقايان با حضور 17 بدمينتون باز برتر کشور 14 لغايت 16 شهريور ماه در کمپ تيم هاي

 ملي برگزار شد.

محمدرضا خردمندي، سينا بيات، فرزين خانجاني، عرفان شاه حسيني، علي شاه حسيني،

 شهرام کرمي، اشکان فصاحتي، نادر مينايي، فرزين خانجاني، اميد کرمي، سروش

 اسکندري، سپهر ايواني، بهراد برمايه ور، غلامرضا باقري، يارا پهلوان، حسن متقي و

مجتبي کاظم پور بدمينتون بازان حاضر در اين مسابقات بودند.

رقابت‌هاي جام رمضان در گروه هاي 4 تيمي و 5 تيمي برگزار شد که در پايان از هر گروه

 2 نفر به مرحله بعد صعود کردند. شب گذشته با انجام مسابقات نهايي 4 نفر برتر اين

رقابتها مشخص شدند که علي شاه حسيني، محمدرضا خردمندي، محمدرضا خانجاني

 و سروش اسکندري به به ترتيب مقام هاي اول تا چهارم را به خود اختصاص دادند.

18 داور رسمي فدراسيون قضاوت اين ديدارها را برعهده داشتند.

روزه و ورزش

روزه در ورزشکاران حرفه‌ای ماه مبارک رمضان، ماه خیر و برکت، ماه انسان سازی

 و ماه نزول برکات است که هر چه انسان کامل تر باشد، از فواید این ماه بیشتر بهره

 می برد. در این ماه ورزش که همواره برای سلامتی جسم و روح توصیه شده است،

 میتواند نقش خود را بهتر ایفا کند. ورزش نه تنها منافاتی با روزه ندارد بلکه اگر به

صورت صحیح و اصولی انجام شود باعث آرامش و کاهش استرس در ورزشکاران

می شود و استقامت فکری و صبر آنان را تقویت می کند. روزه گرفتن تغییراتی در

بدن ورزشکاران ایجاد می کند که باید بدانیم با این شرایط چگونه برخورد کنیم.

در روزهای عادی سال وعده غذایی روزانه سه وعده است که در روزهای ماه مبارک

 رمضان تبدیل به دو وعده می شود که از لحاظ انرژی دریافتی تغییری حاصل

نمی شود ولی احتمال بروز مشکل در ورزشکاران، کمبود مواد قندی، آب و املاح معدنی

 وجود دارد. بهترین زمان: از لحاظ علمی بهترین زمان تمرینات و مسابقات در این ماه

 سه ساعت بعد از اذان صبح است چون بدن آمادگی بیشتری دارد، اما این مسئله

 امکان پذیر نیست و اکثر مسابقات به پس از افطار موکول می شود. در این حالت

بهتر است شروع ورزش حدود سه ساعت بعد از افطار باشد تا غذای خورده شده

فرصت هضم پیدا کند. برنامه ریزی: فراموش نکنید نظم کاری و تمرین کردن در ماه

 رمضان تغییر می کند، پس ورزشکاران باید برنامه ریزی درست داشته باشد. در این

 ماه باید تغییراتی را در سیستم های تمرینی ایجاد کرد. در مجموع توصیه می شود

 که در ماه رمضان تمرینات ورزشی از سحر تا افطار سبک تر باشد چون بدن نمک و

 آب زیادی در جریان ورزش از دست می دهد. تغذیه مناسب: اگر ورزشکاری بخواهد

 در این ماه دچار افت بدنی نشود باید در کنار تکنیک و تاکتیک خوب از شرایط غذایی

مناسبی نیز برخوردار شود. ورزشکار حرفه ای باید کسری خوابی که در هنگام سحر

 پیش می آید را در طول روز جبران کند و سحری را تا جایی که امکان دارد دیر میل

کند. ورزشکاران باید با طراحی تمرینات و برنامه ریزی درست برای این ماه انرژی

مورد نیاز خود را قبل از ماه رمضان در بدن ذخیره کنند. همچنین در فاصله افطار تا

سحر به تدریج مایعات میل کنند. راهکار دیگر هم این است که افراد از مصرف مواد

غذایی که باعث از دست رفتن آب بدن می شود، خودداری کنند که کافئین یکی از

مهمترین این مواد است که در قهوه و چای فراوان وجود دارد. مصرف پروتئین زیاد

 در رژیم غذایی ورزشکاران روزه دار توصیه نمی شود. چون سبب تولید مواد زائد خون

 و ایجاد خستگی در حین ورزش می شود. ورزشکاران در ماه رمضان نسبت به افراد

 عادی نیاز بیشتری به قند و ویتامین ها دارند. همچنین مصرف مایعات فراوان از جمله

 آبمیوه قبل از ورزش مناسب است. مصرف خرما، سوپ، سبزیجات و شیر برای افطار

ورزشکاران توصیه می شود. کمبود قند در بدن ورزشکاران حرفه ای ممکن است باعث

 بروز مشکلاتی شود. ورزشکاران روزه دار می توانند با مصرف مواد قندی و کربوهیدراتها

مانند ماکارونی، عسل، سیب زمینی، قند و شیرینی در فاصله بین سحر و افطار این

کمبود را جبران کنند.

خودباوری در ورزش

در شرایط سخت، خودباوری را کنترل کنید.  آیا در شرایط سخت می توانید تمرکز،  انگیزه

 و خودباوری خود را حفظ کنید؟ معمولاً زمان برگزاری مسابقه، موقعیتهایی بوجود  

می آید که اهمیت روانی بسیار زیادی دارد ؛ بخصوص زمانی که جریان وقایع در بازی

تغییر  جهت پیدا می کند. در این صورت ورزشکاران باید آرامش و  تمرکز خود را کاملاً

حفظ کنند.

این موقعیت های خاص برای رشته های ورزشی مختلف متفاوت است، برای مثال برای

یک بازیکن بدمینتون انجام صحیح یک سرویس سرنوشت ساز، برای یک ورزشکار رشته

پرش داشتن یک پرش سه گام موفقیت آمیز پس از ناکامی های قبلی و برای یک

فوتبالیست  واکنش درست در برابر یک قضاوت نادرست داور می باشد یا باختن در

مسابقه ای که انتظار  می رفت برنده باشد، از لحاظ روانی بسیار مهم هستند.

فکر کنید هرگاه کارها طبق برنامه  پیش نرفته اند، واکنش شما چه بوده است؟

ارائه بهترین بازی بدون خطا کمتر ممکن است،  پس باید از اشتباهات خود درس بگیریم

و با استفاده از آن مسیر پیروزی را هموار کنیم. آیا شکست ها خودباوری شما را متزلزل

 کرده و موجب ضعف انگیزه در شما می شود یا به صورت یک کاتالیزور عمل کرده و

باعث افزایش سعی و تلاشتان می شود؟ حتی ورزشکاران بزرگ و تیم های معروف با

شکست مواجه شده اند. سیتوبیلکی ورزشکار المپیک، در کتاب خود به نام

«ذهن برنده» از نقطه قوت و گاهی ضعف روانی خود به عنوام بزرگترین عاملی

 یاد می کند که موجب شده است گاه به اهداف از پیش تعیین شده خود نرسد یا نزدیک

 به آن ها عمل کند. او در «ذهن برنده» از دوران بی تجربگی خود سخن می گوید. زمانی

 که وی در سن نوجوانی طعم موفقیت را چشید، دریافت آمادگی رویارویی با مشکلات و

 موانع  ذهنی شرکت در مسابقات سطح بالا را ندارد. او ادعا می کند برای وی استفاده

 از راهکارهای روانی عامل مهمی برای کنارآمدن با استرس ناشی از مسابقه بودند. اکثر

قهرمانان و مربیان موفق معتقدند که عوامل روانی به اندازه ویژگی های فیزیکی اهمیت

 دارند  و پس از کسب مهارت های جسمی برای شرکت در یک مسابقه ورزشی، معمولاً

ورزشکاری که فکر خود را بیشتر تحت کنترل دارد، برنده خواهد شد. ثبات ذهن، جانشین

 کمبود مهارت ورزشی نیست، اما در شرایط مشابه می تواند عاملی برای برد یا باخت

باشد. اما آیا قهرمانان ثبات ذهن را به ارث می برند یا آن را با تمرین و تجربه بدست

می آورند؟ تحقیقات نشان می دهند در حالی که یک دسته از افراد ذهن پایدارتری

نسبت  به دیگران دارند، اما می توان با تمرینات درست ذهن خود را با ثبات کرد. ثبات

ذهن چیست؟

 برای تعریف این مفهوم بهتر است اثرات آن را بر رفتار و طرز بازی در نظر بگیرید.

ورزشکاری  که ثبات ذهنی دارد احتمالاً : بدون توجه به عوامل موقعیتی، به نتایج نسبتاً

 ثابتی دست  پیدا می کند. حتی وقتی که شرایط ایده آل نیست، دیدگاه مطمئن، مثبت

 و خوشبینانه  خود را حفظ می کند و تحت تاثیر فشارها قرار نمی گیرد. با مسائلی که

 موجب انحراف ذهن می شود کنار می آید، بدون این که اجازه دهد تمرکز ایده آلش را

 مختل کنند. ناراحتی  و درد را کنترل می کند. وقتی ادامه کار مشکل می شود، همچنان

 به تلاش خود ادامه می دهد.  انعطاف پذیر است و پس از شکست دوباره از نو آغاز

می کند.

آسیب آرنج در بدمینتون

بشر از ابتدای پیدایش همواره در صدد افزایش قدرت بدنی خویش است و پیوسته کوشش می کند تا بر مهارتهای جسمانی خود بیفزاید ، لذا از ورزش به عنوان یک پدیده بیولوژیک استفاده می کند . در سالهای اخیر ، رقابتهای ورزشی و مسابقات قهرمانی گسترش فزاینده ای یافته است ، از سوی دیگر ، ورزشکاران با کمک تکنیکهای علمی ورزشی از قدرت ، استقامت و توان بهتری برخوردار شده اند . خوی مبارزه گری و قهرمان طلبی در صحنه بازی ها و میادین مسابقات ورزشی به گونه ای است که گاه منجر به ضایعات و آسیب های ورزشی اجتناب ناپذیر می شود بدین جهت ورزشکاران باید تحت آموزش لازم برای کسب قدرت انعطاف پذیری عضلات قرار بگیرد . و برای اطمینان کافی خود را گرم نموده و حرکات کششی قبل از فعالیت داشته باشد .
در زیر خلاصه ای ازآسیب آرنج در ورزش بدمینتون ارائه میگردد.

 درد آرنج در ورزش هاي راكتي

يكي از شايع ترين آسيب ها در ورزش هاي راكتي از جمله بدمینتون ، التهاب تاندون زائده خارجي آرنج ( اپي كونديل خارجي ) است . بر اساس آمارهاي به دست آمده هر چند اين عارضه در هر سني اتفاق مي افتد اما بيشترين مبتلايان به آن را محدوده سني 40 تا 50 سال تشكيل مي دهند .تقریبا نیمی از بازیکن های آماتور 30 سال به بالا مشکل آرنج دارند : درد در زدن
بک هند ، سرویس ، بلند کردن بسته یا حتی گرفتن یک قوطی نوشابه مشاهده می شود . برای اغلب بازیکنهای باشگاهی مشکل به صورت درد بیرون آرنج پیش می آید. در مورد بازیکنهای حرفه ای وآنها که سرویس قدرتی می زنند مشکل درد در داخل آرنج است .
معمولا بیشترین مشکلات درد آرنج ناشی از بی توجهی به اولین دردهایی است که بدن از طریق آنها هشدار می دهد. اغلب پزشک ها علت اصلی مشکل درد آرنج را به بک هند نسبت می دهند بیشتر بازیکن های تازه کار می خواهند از قدرت دستشان در بک هند استفاده کنند بجای اینکه از چرخش شانه و کمر استفاده کنند . علت دیگر مشکل می تواند تقه زدن به توپ باشد بجای اینکه با استفاده از تمام بدن با
سوئینگ کامل توپ بزنند . ضعف مچ وشانه هم می تواند عامل فشار بر آرنج باشد. 
علائم ونشانه هاي شايع این عارضه  عبارتند از : درد و حساسيت در زائده استخواني قسمت خارجي آرنج ، ضعف قدرت ناحيه مچ دست و درد قسمت خارجي آرنج به هنگامي كه پزشك مچ و انگشتان دست را در برابر نيروي مقاوم به عقب خم مي كند . بهتر است ناحيه گردن هم در اين ورزشكاران معاينه شود زيرا در بسياري از موارد ناراحتي هاي گردن هم تظاهرات باليني خود را در ناحيه آرنج نشان مي دهند . انتخاب وسايل ورزشي مناسب به ويژه راكت و بكارگيري صحيح ضربات بك هند در پيشگيري از اين عارضه كمك كننده است .

بياد داشته باشيد:

۱- در اجراي ضربات بك هند دقت نماييد. ضربات بك هند هميشه بايد بدون حركت و خم كردن مچ دست اجرا شود تا نيروي عكس العمل ضربه وارده به توپ به تمام نقاط بدن منتقل شود و فقط در ناحيه آرنج منعكس نشود .  بهتر است که از شانه تان سوئینگ کنید و وزن تمام بدن را به ضربه منتقل کنید .به سمت توپ بروید و آنرا زودتر بزنید . یک آرنج رو به جلو در بک هند یکی از عوامل درد گرفتن تاندن آرنج است .

2 - راكت سبك و محكم انتخاب نماييد و همچنين به ياد داشته باشيد بزرگ بودن اندازه سر راكت ، تناسب دسته راكت با سر آن همچنين جنس تور راكت با نخ طبيعي ، در كاهش نيروي وارده به آرنج موثر است . برای کاهش انتقال ضربه به آرنج ، زه های راکت را شل تر نصب کنید ، ( کمی کمتر از حد مورد توصیه سازنده راکت ) راکتی بگیرید که ارتعاش کمتری به بدن منتقل کند .

3 - با توپ خيس و سنگين بازي نكنيد .

4 - پيش از آغاز تمرين يا مسابقه به مدت 15 تا 30 دقيقه خود را گرم كنيد .

۵ - گرم كردن ، انجام حركات كششي ، سرد كردن و بهره گيري از اصول علمي ماساژ و تغذيه ورزشي در پيشگيري از آسيب آرنج در ورزشهاي راكتي موثر است .

درمان

هنگام بروز علائم ، استفاده از يخ درماني به شكل قرار دادن كيسه يخ در محل درد ( مدت 20 دقيقه ، ۶ بار در روز تا 48 ساعت ) استراحت كردن و استفاده از بريس هاي ( نگهدارنده هاي ) مخصوص مي تواند در تخفيف درد موثر باشد . همچنين ممكن است قرص هاي مسكن ضد التهاب نظير بروفن و تزريق موضعي كورتن زير نظر پزشك تجويز گردد . توصيه مي گردد براي پيشگيري از عود مجدد عارضه تا تكميل دوره درمان ، برنامه توانبخشي ، تقويت آرنج و عضلات اطراف آن و نيز تقويت مچ دست به طور مرتب انجام شود و فقط به رفع علامت درد اكتفا ننمايند چرا که

اگر به اولین دردهای آرنج بی توجهی کنید به تدریج وضع آرنج بد و بدتر می شود و ممکن است در آینده مجبور باشید با بدمینتون خداحافظی کنید .

مصاحبه با شاه حسيني

 
بازیکن تیم ملی بدمینتون ایران گفت: بودجه فدراسیون بدمینتون در برابر بودجه ارائه
شده  به ورزش های  دیگر ناچیز است.

سایت تابناک به نقل از خبرگذاری فارس و از قول  علی شاه‌حسینی نوشته 
 است: پتانسیل  بدمینتون در ایران بالا است؛ اما به علت کمبود امکانات و بودجه و
نبود  مربی با تجربه، امکان پیشرفت  بازیکنان محدود است.

شاه حسینی ادامه داده است : با تلاش فدراسیون در یک سال گذشته یک مربی
اندونزیایی و 2  بازیکن  خارجی برای تمرین و هدایت تیم ملی به ایران سفر کرده‌اند؛
‌اما فقط قادرند تعدادی  از بازیکنان تیم ملی را هدایت کنند و اگر چنین شرایطی
 در شهرستان‌ها نیز به وجود آید، بدمینتون  ایران پیشرفت  چشم‌گیری خواهد کرد.

و در نهایت اظهار کرده است : بودجه فدراسیون بدمینتون در مقایسه با سایر
فدراسیون‌ها بسیار  ناچیز  و در مقایسه با رشته ای مثل فوتبال در حدود یک پنجاهم
آن است در حالی که افراد  بسیار مستعدی در بدمینتون فعالیت دارند.
البته من فکر می کنم بودجه ای که شاه حسینی از آن سخن گفته صرفا بودجه
فدراسیونهای دو ورزش  است وگرنه بودجه تیمهای دو رشته که تعدادشان نیز قابل
 مقایسه نیست اصلا  قابل قیاس نمی باشد.
 این درحالی است که بدمینتون شرایطی را دارد که با هزینه کمتر می تواند نشاط و
سلامت را در سطح  کل جامعه گسترش دهد و از طرفی حتی به افزایش و تعمیق
 علایق درون خانواده ها بیانجامد و در ضمن  این رشته 6 مدال طلای المپیکی دارد
که قابل تامل است.

بازیکن تیم ملی با اشاره به عدم اعزام بازیکنان به مسابقات بین المللی افزود: از
سال  2008 تاکنون در  بخش تک نفره و 2 نفره فقط به سه مسابقه برون‌مرزی در
کشورهای سوریه، روسیه  و بحرین اعزام  شدیم و فقط یک مسابقه داخل کشور به
 مناسبت دهه فجر برگزار شد که 2 مقام قهرمانی و یک مقام  دومی در این مسابقات
 کسب کردیم،‌ این در حالی است که  فدراسیون جهانی بدمینتون براساس هر 
10 بازی و عملکرد بازیکنان در مسابقات، رده‌بندی  جهانی  افراد را تعیین می‌کند.

مصاحبه با برترين ها

لی چونگ وای نفر دوم رده بندی فدراسیون جهانی بدمینتون متولد ١٩٨۴ در منطقه پنانگ

مالزی است او ١۶٩ سانتیمتر قد و ۶٠ کیلوگرم وزن دارد مصاحبه زیر توسط سایت

اطلاعات  بدمینتون با او انجام شده که می خوانید:

                                                           

لي چونگ وي- مالزي

مطمئنم شما نیز از این مصاحبه مسرور خواهید شد همانطور که ما هم شدیم . ممکن

 است شما از این داستان الهام بگیرید و خودتان روزی یک قهرمان شوید . همه چیز

ممکن است وقتی که شما امید داشته باشید .

در ابتدا می خواهم از چونگ وای به خاطر وقتی که اختصاص دادند تشکر داشته باشم و

 برای او بهترین آرزوها را داشته باشم .

 1- شما در چه سنی بدمینتون را آغاز کردید ؟ * یازده سالگی

 2- شما چه قصدی از ورود به دنیای بدمینتون حرفه ای داشتید ؟ * در واقع من چنین

قصدی  نداشتم و به طور طبیعی وقتی پدرم مرا تشویق کرد این موضوع به وقوع پیوست

 و این زمانی بود که من جوان بودم .

3-شما چطور در سطح ملی شناخته شدید ؟

*من در اغلب مسابقات محلی شرکت می کردم و برنده می شدم لذا برای عضویت در تیم

ملی آماده شدم

 4-چه وقت احساس کردید که شما توان کافی برای حضور در رقابتهای جهانی را دارید ؟

* وقتی 17 ساله بودم این احساس را پیدا کردم و آن زمانی بود که اغلب مسابقات محلی

را برنده شدم و صاحب شانسی شدم که وارد تیم ملی شوم و آن سال رویای من شکل

 گرفت و برای تیم ملی آماده شدم .

 5- به نظر می رسد جزیره پنانگ (Penang) [جزیره ای در مالزی ] تعداد قابل توجهی

 بدمینتون باز قدر در سطح آوردگاه جهانی تربیت کرده است علت آن چیست؟

* من فکر می کنم علت اصلی آن تعداد زیاد مردمی است که در پنانگ علاقه دارند

بدمینتون بازی کنند البته این پدیده ای نیست که اختصاص به پنانگ داشته باشد و در

تمامی نواحی شمالی مالزی وجود دارد نظیر ایپوه (Ipoh) و آلور ستار( Alor Setar) ؛

و  شمال مالزی منطقه ای است که سالانه شمار فراوانی بازیکن سطح جهانی پرورش

 می دهد.

 6- در چه سالی به تیم ملی راه یافتید؟ * در 17 سالگی

 7- آیا شما هرگز برای بازی دوبل مطرح بوده اید؟ * نه من از ابتدا و همیشه در انفرادی

 بازی کرده ام .

 8- آیا هیچکدام از دوستان شما به درجه شما رسیده اند ؟اگر نه علت آن چه بوده است ؟

* تنها تعداد کمی از عهده موانعی برآمده اند که بر راه بدمینتون حرفه ای وجود دارد .

بازیکنانی نظیر کوان بنگ هونگ(Koan Beng Hong)،گان تایک چای (Gan Teik Chai) و

لین وون فویی ( Lin Woon Fui) .آنها تا حدی مثل من برگزیده شده اند ضمنا کوان و گان

هر دو از آلور ستار هستند.

 9- درخشانترین دوره زندگی شما کی بوده است؟

* من می توانم بگویم آن زمانی بود که رتبه 1 رده بندی BWF را بدست آوردم و آن

درخشانترین  دوره زندگی من بوده است .

 10- کدام حادثه را نقطه حضیض در زندگی خود می دانید ؟

* فکر می کنم آن زمانی بود که من بازی را باختم بازی که با لی(Lee) انجام می دادم مهم

نیست که بازی بزرگ یا کوچک است احساس باخت همیشه مشابه است .

 11- نظر شما در مورد سیستم امتیاز دهی جدید رالی چیست ؟

* من فکر می کنم در این سیستم جدید هر کس باید سریعتر بازی کند شما هر وقت که

 فرصتی پیش آید حمله میکنید و زمانی که هر رالی امتیاز می گیرد ، زمان کمتری برای

پوشش فاصله امتیازها وجود دارد بر خلاف سیستم 15 شماره ای که به خاطر رالی های

 طولانی که دیده می شد، استقامت و بنیه بازیکنان نیاز بود.

 12- در شروع بازی کدام بازکنان را در سطح ملی و بین المللی می پسندیدید؟

* من فکر میکنم سان جان(Sun Jun)وقتی که من شروع به ترقی در این رشته کردم او

 در مسابقات جهانی بود من واقعاً روش بازی او را تحسین می کردم ؛ او کاملا

انعطاف پذیر  و با سرعت قابل ملاحظه بود در حالی که از جثه کوچکی برخوردار بود.

 13- شما فکر می کنید بهترین بازیکن همه دوره ها چه کسی باشد ؟

* من فکر می کنم این فرد می تواند یانگ یانگ (Yang Yang) و ژائو ژان هوا 

 (Zhao Jian Hoa)  باشد اگرچه من بازی آنها را شخصا ندیده ام اما دستاوردهای

 آنها  در بدمینتون چیزی نیست که کوچک به نظر آید .

در افرادی که اخیرا ظهور کرده اند پیتر گید(Peter Gade) است زمانی که او چندین سال

متوالی نفر اول جهان بود زمانی که او در اوج بود.

 14- کدام مسابقات است که می خواهید برنده شوید ؟ و چرا؟

* در واقع 2 مسابقه است که من می خواهم برنده شوم یکی المپیک است و دیگری

مسابقات جهانی .علتش هم این است که تا به حال هیچ مالزیایی این دو مسابقه را نبرده

 است و من می خواهم افتخار را به کشورم باز گردانم .

 15- قوی ترین حریف شما چه کسی است و چرا ؟

* او لین دان (Lin Dan ) است شاید اغلب اوقات من آن طور که باید بازی نمی کنم ، وقتی

 من بازی خودم را بدون فشار انجام می دهم نتایج بهتری در بازی مقابل او بدست

می آورم .

 16- نقطه قوت شما در بازی چیست ؟

فکر می کنم قدرت انفجاری است که در بازی دارم مانند ببر دولا شده که منتظر صیدش

است تا به آن یورش ببرد .

 17- فکر می کنید کدام بخش از بازی شما باید بهبود یابد؟

* من فکر میکنم توان ذهنی من بیشتر باید رشد یابد.

 18- بهترین دوست شما در این دوره چه کسی بوده است ؟

* در داخل کوان بنگ هونگ و در مسابقات جهانی توفیق هدایت .

 19- استاندارد های مربیگری در مالزی چگونه است ؟

* زیاد بد نیست ، ما مربیان خارجی زیادی در برپایی تیم ملی مان استفاده کرده ایم برای

 اینکه BAM (آژانس بدمینتون مالزی) مایل است ما تکنیک ها و روشهای تمرین را از

کشورهای مختلف یاد بگیریم .نظیر چین ، اندونزی و دانمارک .الان هم میسبان سیدک 

 (Misban Sidek) مربی من هست .

 20- وصیّت شما به بازیکنان مبتدی و متوسط چیست ؟

* خوب نصیحت من به آنان این است که تا آنجایی که می توانند روی درسشان تمرکز کنند

نظیر من ! یک دلیل که من بازی بدمینتون را به عنوان حرفه خود انتخاب کردم این بود که

نمی خواستم درس بخوانم البته الان من موفقیت کمی بدست آورده ام و راه موفقیت

بسیار دشوار است . همانطور که می دانید الان در مالزی هزاران و شاید میلیونها بازیکن

 وجود دارد  و انتخاب شدن از بین آنها کار آسانی نیست ، استعداد لازم است اما آن به

 شما موفقیت نمی آورد ؛ ایثار ، پشتکار و مقاومت و انضباط شخصی بسیار فراوان نیاز

 دارد و در واقع وصیّت من به استعدادهای جوان این است که روی درسشان تمرکز کنند

 و اگر توانستند به بدمینتون بپردازند.

 21- آیا شما به عنوان بازیکن حرفه ای بدمینتون ، در این مدت [از درآمدتان]راضی بوده اید ؟

* بله آن کاملاً خوب بوده است. چیزی برای گله وجود ندارد .

منبع : سایت اطلاعات بدمینتون

source : www.badminton-information.com

تاريخچه نحوه بازي و دانستنيهاي بدمينتون

تاریخچه و ریشه بازی بَدمینتون ( Badminton) امروزی از کشور هندوستان  آغاز

شده‌ است،  از بازی  که آنها به  نام Poona انجام می‌دادند. این بازی که رقابتی زیبا بود

توسط افسران  ارتش  انگليس، ازهندوستان به کشورشان انتقال داده شد. در قرن پنجم

در چین بازی به نام (Ti jian zi) وجود داشت که در آن به توپی در هوا ضربه می‌زدند.

 در سال ۱۶۰۰ مردم دراروپا  بازی به نام «jeu de Volant» را با استفاده از یک راکت انجام

 می‌دادند. زمانی که  افسران انگلیسی در هندوستان مستقر شدند با بازی Poona آشنا

شدند و خیلی  زود از آن یک رقابت ورزشی ساخته  شد و آنها در اوایل سال ۱۸۷۰ آن را

همراه با وسایل و  تجهیزات لازم به کشورشان معرفی کردند. یک «دوک انگلیسی» رسماً

این بازی را به انگلستان  معرفی کرد. در سال ۱۸۷۳، با برگزاری یک مهمانی درمحل

 زندگی خود (Badminton) ترتیب  برگزاری بازی «پونا» را داد و این بازی از همانجا

 توجه سایرین را جلب کرد و میان طبقه مرفه جامعه انگلیس شناخته شد و از آنجا

گسترش یافت. آنها بازی جدید را به نام محل  زندگی دوك «بدمینتون»  نامیدند. (پونای

کودکان کوچه و خیابان هندوستان به طبقه مرفه جامعه انگلستان  رسید و نامش تغییر

 پیدا کرد!). فدراسيون بين المللي بدمينتون در ۱۹۳۴ با حضور ۹ فدراسيون تأسیس

 شد. بدمینتون از سال ۱۹۹۲ در المپيك بارسلون به بازیهای المپیک اضافه شد.

پس از آن بود که به میزان اعتبار این ورزش در کشورهای آسیایی مثل چین،  كره،

 اندونزي و مالزي  افزوده شد. این پدیده مقارن با پیشرفت این ورزش در انگلستان

  و کشورهای اسكانديناوي بود.

بدمینتون توسط ۲ و یا ۴ بازیکن انجام می‌شود. و در این المپیک پدیده جالب توجه این

 است که در یکی  از رشته‌ها در یک تیم دو نفره یک مرد و یک زن حضور دارند و با تیم

مقابل  به همین شکل به  رقابت می‌پردازند. نحوه بازی بدین  صورت است که بازیکنان به

 کمک راکت توپ بردار را به سمت زمین حریف می‌فرستند و سعی می‌کنند آنرا

در محوطه  مشخص  به زمین برسانند. برنده بازی تیمی است  که دو تیم پانزده

امتیازی  را برنده شود. در انفرادی زنان هر کدام  از گیم‌ها ۱۱ امتیاز است.

رشته‌های المپیک آتن ۲۰۰۴ شامل موارد زیر بود:
  1. انفرادي مردان
  2. انفرادی زنان
  3. دونفره  مردان
  4. دونفره زنان
  5. دونفره میکس (مردان و زنان)

دانستنیهای بدمینتون

امروزه برخی از انواع توپ‌های بدمینتون از پلاستيك درست می‌شود اما توپ‌هایی که

 در رقابت‌های  جدی و رسمی استفاده می‌شوند از ۱۶ پر واقعی درست شده‌اند.

کارشناسان  ادعا می‌کنند بهترین  توپ‌های موجود، آنهایی هستند که از بال چپ  غاز

برای قسمت پردار توپ استفاده شده است!

(این هم خود معمایی جالب است، خاصیت بال چپ غاز!!)

  • وزن توپ بدمینتون بین ۴‎/۷۴ و ۵‎/۵۰گرم است.
  • بزرگترین توپ بدمینتون درزمین چمن موزه كاتراس سيتي  وجود دارد که ۴۸           مرتبه بزرگتر  از توپ واقعی
  •  است و ۱۸ فوت درازا و ۲۵۰۰ كيلوگرم وزن دارد!
  • برندگان جام توماس اززمان شروع به کار فقط سه کشور مالزي، چين و اندونزي      بوده‌اند.
  • جام UBER نیز تنها در سال‌های ۱۹۵۷ و ۱۹۶۰ و ۱۹۶۳ در خارج از آسيا برنده           داشته است!
  • Judy Hashman آمریکایی بیشترین عنوان را در مسابقات انگلستان در این              رشته داشته‌است. (۱۷ مرتبه)
  • از شخصیت‌های مشهوری که بدمینتون را به خوبی بازی می‌کنند می‌توان            به  پل نيومن و مارادونا  و نيك فالدو اشاره کرد.
  • بدمینتون چهارمین ورزش شناخته شده دنیاست و می‌توان گفت ورزشی               ارزان تر از  بسیاری ورزشها.